די פורעם אויף פודסטאַפס איז דערשראָקן ווען די פּראָדוקטן זענען סטאָרד אין פאַלש אָדער פֿאַר אַ לאַנג צייַט. און דעם איז באַקאַנט צו כּמעט יעדער באַלעבאָסטע. ינטערעסטינגלי, פורעם קענען זיין שנייַדן אַוועק אָדער מיד אַוועקוואַרפן די אַפעקטיד פּראָדוקטן? די קאַנסומער זאָל וויסן אַז עטלעכע טייפּס פון פורעם זענען זייער געפערלעך - זיי זענען סאַמיק, עטלעכע מינים פאָרעם קאַרסינאַדזשאַנז (מיקאָטאָקסינס). די מיקאָטאָקסינס, אַקיומיאַלייטינג אין די מענטש גוף, קענען אָנמאַכן ראַק.
זענען די פּראָדוקטן אויף וועלכע מאָולדז זענען געפערלעך פֿאַר געזונט
פורעם פורעם איז זייער פּראָסט אין נאַטור. פאָרעם פאַנדזשיי עס איז אַ ריזיק נומער פון מינים און עטלעכע פון זיי זענען אַפֿילו געהאלטן נוצלעך פֿאַר עסנוואַרג. דער פאַקט איז אַז עס זענען עטלעכע טייפּס פון פורעם וואָס קענען זיין באמערקט אויף אַ ספּעציעל קעז, געווירציק ווורשט ווורשט. גרין דאַץ אין קעז און ווייַס קאָוטינג אויף ווורשט, איז די טעטיקייט פון מאָולדז. דעם מין פון פורעם פאַנדזשיי איז פון אַ גאָר אַנדערש מין ווי אַז פון בעקערייַ פּראָדוקטן. אין קיין וועג, ווירקן די מענטש געזונט מאָולדז, געניצט ספּאַסיפיקלי פֿאַר די פּראָדוקציע פון קעז פון פאַרשידענע טייפּס. די פאַנגקשאַנז פון אַזאַ פורעם איז די פּרעזערוויישאַן פון די פּראָדוקט און זייַן ספּעציפיש רייעך. מיט די נוצן פון אַזאַ פורעם, די פּראָדוקטן לעצט פיל מער.
עטלעכע טייפּס פון פורעם פּראָדוצירן מיקאָטאָקסין. דעם איז אַן עלעמענט וואָס נעמט אָנטייל אין די מאַטאַבאַליזאַם און קענען פירן צו דער פאָרמירונג פון אַ קאַנסעראַס אָנוווקס. אבער דאָס כאַפּאַנז בלויז אויב איר עסן אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג סטאַפט מיט פורעם. מיט רעגולער נוצן פון פּראָדוקטן מיט פורעם, אין דערצו צו ינקריסינג די ריזיקירן פֿאַר ראַק, לעבער און ניר חולאתן קענען אויך אַנטוויקלען.
איז עס ווערט מיד פארווארפן די פּראָדוקטן וואָס געגרינדעט פורעם
אָן כעזאַטיישאַן, איר קענען שיקן מיסט קאַנז אַזאַ פאַרשימלט פודז ווי קורד, קרעם, יאָגורט, פירות און וועדזשטאַבאַלז מיט זאַפטיק פּאַפּ (פּיטשאַז, טאַמאַטאָוז, פּלאַמז, אאז"ו ו). דאס אַפּלייז צו קאָמפּאָטעס, דזשוסאַז, אויף די ייבערפלאַך פון וואָס פורעם סטאַינס האָבן שוין אנגעהויבן צו פאָרעם. לויט די דאקטוירים פון דייאַטאַניסץ, פלייש, פלייש פּראָדוקטן און ברעקלעך פון ברויט זענען אויך ווערט צו שיקן די מיסט.
דער פורעם איז לעפיערעך ומשעדלעך, וואָס איז געשאפן אויף אַ גרויס שטיק פון שווער קעז, אויף אַ שטעקן מיט וואַלי אָדער סערוועלאַט, אויף אַ לאַבן פון ברויט. איר קענען פשוט שנייַדן אַוועק אַ גרויס שטיק פון די פּראָדוקטן פון אַ פורעם-ינפעקטאַד פונגוס.
אין אַזאַ פּראָדוקטן ווי קאַנפיטיז, קלעם, קלעם, די גראַד פון געפאַר דעפּענדס אויף צוקער, אָדער גאַנץ אויף זייַן אינהאַלט אין זיי. אויב די צוקער צופרידן מער ווי 63%, איר קענען פשוט אַראָפּנעמען די פורעם פון אויבן. דעם כּללים אַפּלייז צו געקויפט פּראָדוקטן, און היים-געמאכט פּראָדוקטן, אַזוי נישט צו ריזיקירן, עס איז בעסטער צו באַזייַטיקן.
אויך אָפּגעהיט איז צו זיין מיט בלאַקאַנד אָדער פאַרשימלט דאַר פרוכט און ניסלעך. אויב די פודז געשמאַק אַ ביסל ביטער, זיי זענען נישט פּאַסיק פֿאַר עסן. דעם פארביטערונג קענען אָנווייַזן דעם בייַזייַן אין די פּראָדוקטן פון אַפלאַטאַקסינס, וואָס זענען דעדלי.
אין פאַל איר האָבן מסופק, עס איז בעסער נישט צו ריזיקירן און אָפּוואַרפן די פּראָדוקטן אַפעקטיד דורך פורעם. אָבער טאָן ניט פּאַניק אויב איר עסן אַ ביסל פאַרשימלט פּראָדוקט. אין אפגעזונדערט פאלן, די ינסעסטיאָן פון מיקאָטאָקסינס אין די מענטש גוף טוט נישט שטעלן קיין סאַקאָנע צו מענטש געזונט און לעבן. אַזאַ סאַבסטאַנסאַז בלויז אין דעם פאַל שאַפֿן אַ געפאַר ווען זיי אָנקלייַבן קאַרסאַנאָודזשעניק.
ווי צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון עסנוואַרג אויף פורעם
אין סדר צו נישט איבערזעצן פּראָדוקטן, פארווארפן זיי רעכט צו דער פאָרמירונג פון פורעם, איר דאַרפֿן צו נעמען זאָרגן אַז עס איז נישט דערשראָקן בייַ אַלע. ניצן עטלעכע עצות. פירות, וועדזשטאַבאַלז, מילכיק פּראָדוקטן, בעקערייַ פּראָדוקטן דאַרפֿן צו קויפן פריש. צי ניט קויפן זיי אין גרויס קוואַנטאַטיז, נוצן זיי ווי געשווינד ווי מעגלעך. פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען רעקאַמענדיד צו ווערן סטאָרד אין די פרידזשידער. נאָך עפן די פּעקל מיט זאַפט, נוצן די זאַפט פֿאַר 2 טעג. בייקערי פּראָדוקטן, בשמים, ניסלעך זאָל זיין סטאָרד אין אַ קיל און טרוקן אָרט. ברעאַדבאַקקער קעסיידער ווישן מיט וואַסער, לייגן אַ ביסל עסיק. ווען בייינג פּראָדוקטן, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די צייַט פון זייער סטאָרידזש און אויסזען. ווען איר זען אַ פורעם אויף אַ פּראָדוקט, געשווינד באַזייַטיקן עס אָדער די פּראָדוקטן אַזוי אַז די פורעם טוט נישט ווירקן אנדערע פודז.