רעצעפּט פֿאַר לוזינג וואָג: צימערינג מיט האָניק
צו באַקומען באַפרייַען פון אַ פּאָר פון עקסטרע פונט און ניט שאַטן דיין געזונט, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי קלייַבן אַ דיעטע און פאַרבינדן עס מיט פיזיש טעטיקייט. אויך, ווי אַ נאָך מיטל צו "דיספּערסע" די מאַטאַבאַליזאַם, איר קענען נוצן אַ טרינקען באזירט אויף צימערינג און האָניק. אבער געדענקען אַז צימערינג האט אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און עס איז בעסער צו נעמען זיי אין חשבון איידער איר אָנהייב טרינקט דעם נס קאָקטייל. דעריבער, מיר פאַרלירן וואָג רעכט און טאָן ניט פאַרגעסן צו האַלטן שפּור פון אונדזער געזונט.
צו צוגרייטן אַ טרינקען פון צימערינג מיט האָניק איר דאַרפֿן:
- נאַטירלעך האָניק - 2 צפּ.
- צימערינג פּודער - 1 צפּ.
- וואַסער - 1 ך
אופֿן פון צוגרייטונג
- עס איז בעסער צו נעמען די צימערינג אין סטיקס און מאָלן עס אין אַ קאַווע מילכל. צימערינג אין באַגס איז אויך פּאַסיק, אָבער עס איז אַ ריזיקירן אַז דער פאַבריקאַנט געניצט נעבעך קוואַליטעט רוי מאַטעריאַלס און אַדאַטיווז אין די פאָרעם פון מעל.
- מישן האָניק און צימערינג אין אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע.
- גיסן די האָניק-צימערינג געמיש מיט וואַרעם בוילד וואַסער. געבן די טרינקען צו שטיין פֿאַר אַ פּאָר פון שעה.
נעמען אַזאַ אַ סלימינג קאָקטייל איר דאַרפֿן איין גלאז פֿאַר האַלב אַ שעה איידער מילז 3 מאל אַ טאָג. אין אַ ביסל וואָכן, די ערשטער positive רעזולטאַטן וועט זיין קענטיק.
רעצעפּט פֿאַר וואָג אָנווער: קעפיר מיט צימערינג און האָניק
דעם רעצעפּט פֿאַר וואָג אָנווער איז זייער געשמאַק און קענען לייכט פאַרבייַטן די פֿאַרבייַסן צווישן די הויפּט מילז.
פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן:
- נידעריק פעט קעפיר - 0,5 ל
- צימערינג - 0,5 צפּ.
- נאַטירלעך האָניק - 1 צפּ.
- רויט פעפער - 1 קניפּ
אופֿן פון צוגרייטונג
- מישן האָניק, צימערינג און פעפער.
- לייג די ריזאַלטינג געמיש אין נידעריק-פעט קעפיר און מישן געזונט מיט אַ בלענדער.
- טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער - גרייט!
עס זאָל זיין קאַנסומד אין דער מאָרגן נאָך פרישטיק, ווי עס גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם איבער דעם טאָג.
אַפּפּליקאַטיאָן פון צימערינג מיט האָניק: מאַסקע פֿאַר וואַנע און סאָנאַ
אין דערצו צו עסן, צימערינג און האָניק זענען געניצט פֿאַר מאכן וואַנע מאַסקע-סקרובס וואָס העלפן אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע. צו צוגרייטן אַזאַ אַ מאַסקע איר נאָר דאַרפֿן צו מישן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז האָניק און צימערינג. איר זאָל באַקומען אַ וויסקאַס כאָומאַדזשיניאַס מאַסע, וואָס זאָל זיין געווענדט צו פּראָבלעם געביטן מיט ליכט מאַסאַזש מווומאַנץ אַ ביסל מינוט איידער באזוכן די סאָנאַ. נאָך די וואַנע, די האָניק-צימערינג מאַסקע דאַרף זיין געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.