נו, וואס טוט נישט ווי צו זיין פּאַמפּערד אין די קעלט צייַט מיט אַ העל און זיס פּערסיממאָן? אָבער ניט אַלעמען ווייסט אַז פּערסיממאָן איז אויך אַ זייער נוציק יאַגדע. דער אַרטיקל דערציילט וועגן די פּראָמימאָנס פון פּערסיממאָן, זייַן אַפּלאַקיישאַן אין קאָסמעטאָלאָגי, ווי געזונט ווי צו קלייַבן די מערסט געשמאַק פּערסיממאָן.
שפּעטער אין דער האַרבסט, מיט די אָנסעט פון דער ערשטער פראָסץ אויף די שעלוועס פון אונדזער סטאָרז, אַ דאָרעמדיק יאַגדע אויס ווי אַ פּערסיממאָן. עס וואַקסן אין די לעבן אויסלאנד - וזבעקיסטאַן, דזשאָרדזשאַ, קרימעאַ, אַזערביידזשאַן, די קראַסנאָדאַר טעריטאָריע, דעריבער עס איז לאַנג שוין נישט געהאלטן אַ פּערסיממאָן ווי אַן עקזאָטיש פרוכט. כאָטש דער אָריגינעל כאָומלאַנד פון פּערסיממאָנס איז געהאלטן צו זיין מזרח אזיע. בלויז אין די 19 יאָרהונדערט די בעריז געווארן פאָלקס אין אייראָפּע, און דעמאָלט אין רוסלאַנד.
נו, וואס איצט טאָן ניט ווי צייַט צו מאָל צו עסן די זיס, מיט אַ קליין טעם פון אַסטרינדזשאַנסי ברייטלי מאַראַנץ בעריז? מיסטאָמע פילע מענטשן אפגעגאנגען זייער קעפ אין די אַפערמאַטיוו. און, טאָמער, אַלע פאַנס פון פּערסיממאָנס האָבן געהערט וועגן די ויסערגעוויינלעך פּראָפּערטיעס פון די בעריז. אַזוי וואָס פּערסיממאָנס נוצלעך פֿאַר דעם גוף?
געזונט בענעפיץ
- פֿאַרשטאַרקונג פון זעאונג. פּערסיממאָן קענען זיין גערופן איינער פון די הויפּט קוואלן פון ביתא-קעראַטין (מאַראַנץ קאָלירן פון פרוכט אָדער גרינס רעדט וועגן זייַן בייַזייַן), וואָס אין דרייַ איז יראַפּלייסאַבאַל פֿאַר דיין אויגן.
- וישאַלט פון רעספּעראַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען. פּראָבלעמס מיט ברידינג? צי איר לייַדן פון כראָניש אָדער ריקערינג בראָנטשיטיס? צי איר רויך אָפֿט? אַזוי, פֿאַר דיין אָרגאַניזם אַ פּערסיממאָן איז אַ ינדיספּענסאַבאַל עסנוואַרג פּראָדוקט. ווי פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, דאָ די בענעפיץ פון פּערסיממאָן זענען אויך באַטייַטיק. ענריטשינג די האַרץ מאַסאַלז און די ווענט פון בלוט כלים מיט צוקער און פּאַטאַסיאַם, די פּערסיממאָן סטייבאַלייז בלוט דרוק.
- געטינג באַפרייַען פון דרוק, מילץ און דעפּרעסיע. אַלע דעם איז אונטער די מאַכט פון פּערסיממאָן. סאַטשערייטינג די גאנצע גוף מיט מאַגניזיאַם, פראַקטאָוס, גלוקאָוס און אנדערע סאַבסטאַנסיז, די מאַגיש בעריז צושטעלן אַ גוט שטימונג און פריילעכקייַט פֿאַר די גאנצע טאָג.
- פּערסיממאָן איז אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק. זינט אלטע מאָל, די כינעזיש געניצט פּערסיממאָן בעריז פֿאַר ברענט, קאַץ און אנדערע ינדזשעריז. באזוכן אַ באַקטעריסידאַל פאַרמאָג, בעריז פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ינפעקציע אויף די עפענען ווונד און העכערן זייַן גיך היילונג. דער זעלביקער פאַרמאָג וועט, דורך דעם וועג, און מיט ווייטיקדיק האַלדז, ווייטיקדיק האַלדז. מישן די זאַפט פון איין פּערסיממאָן מיט וואַסער אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש, שווענקען דיין האַלדז 2-3 מאל אַ טאָג, און איר וועט פילן בעסער.
- וריניאַל סיסטעם הילף. מאַגניזיאַם און סאָדיום סאָלץ העכערן די "אַנלאָודינג" פון די קידניז און פּענכער, דערמיט קאַנטריביוטינג צו זייער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג.
- "Astringent" ווירקונג. דאָס איז טאָמער די מערסט באַרימט פאַרמאָג פון פּערסיממאָנס. מיט דיסאָרדערס פון די דיגעסטיווע סיסטעם, מיט ווייטיק אין די מאָגן און מאָגן, דעם סגולע וועט זיין אַ גוט נאַטירלעך סגולע.
פּערסיממאָן אַפּלאַקיישאַן אין קאַזמעטאַלאַדזשי
נוציק פּראָפּערטיעס פון פּערסיממאָנס טאָן ניט סוף אין דעם ינערלעך פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף. אין קאָסמעטאָלאָגי, עס איז ניט ווייניקער נוצלעך און פאָלקס.
דאָ זענען אַ ביסל רעסאַפּיז:
- פון ראַשעס און אָנצינדונג אויף די פּנים: די פלייש פון איין פּערסיממאָן (געשלאגן אין אַ בלענדער אָדער דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל) געמישט מיט יי יאָוק; צולייגן צו די הויט פֿאַר 15-20 מינוט, שווענקען;
- פון רינגקאַלז און אנדערע וואונדער פון הויט טוסינג: מיקס די פּערסיממאָנס מיט מאַסלינע ייל אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, לייגן 2-3 טראפנס פון רויז יקערדיק ייל;
- ווען פּימפּלעס און ראַשעס אויף די צוריק, פּלייצעס, היפּס צולייגן פּערסיממאָן זאַפט מיט די דערצו פון 1-3 טראפנס יקערדיק ייל פון טיי בוים; זאַפט רייַבן די פּראָבלעם געביטן 1-2 מאל אַ טאָג פֿאַר דרייַ חדשים;
- אַנטיקיללומינאַל סקרוב: די פּערסיממאָן פּאַפּ איז געמישט מיט ים זאַלץ, ראַבד מיט אַקטיוו מווומאַנץ אין דער געגנט פּראָנע צו סיאַטע.
אין דערצו, עס זענען פילע געלס פֿאַר די שפּריץ, קרימז, לאָושאַנז מיט די דערצו פון פּערסיממאָן בעריז. אַזאַ פּראָדוקטן מאָיסטוריזע און דערפרישן די הויט.
אבער די מאַקסימום סומע פון וויטאַמינס און וווילטויק מיקראָעלעמענץ איז געפונען אין פירות געוואקסן אָן די נוצן פון פערטאַלייזערז און כעמיע, מאַטיורד אונטער העל זון און נישט דאַמידזשד בעשאַס טראַנספּערטיישאַן. אַזוי וואָס צו קוקן פֿאַר ווען טשוזינג און בייינג פּערסיממאָנס?
כּללים פֿאַר טשוזינג פּערסיממאָנס
ערשטער פון אַלע, די קאָלירן. עס זאָל זיין ליכטיק מאַראַנץ, יונאַפאָרמלי איבער די פעטאַל ייבערפלאַך. אויב עס זענען טונקל ספּאַץ, קאַץ אָדער פּאַנגקטשערז אויף די שאָלעכץ, דאָס ינדיקייץ די פּערסיסטאַנס פון פּערסיממאָנס רעכט צו ימפּראַפּער טראַנספּערטיישאַן און סטאָרידזש. אַזאַ בעריז קענען זיין ניט בלויז אַרויסגעוואָרפן, אָבער אַפֿילו געפערלעך. נאָך אַלע, די ערטער פון שעדיקן קען באַקומען שמוץ, פאַרשידן באַקטיריאַ און מייקראָובז.
אויך עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די לאַב און די בלעטער לעבן די פיטאַס. זיי מוזן ווערן פאַרדאַרט, ברוין. אויב די בלעטער זענען נאָך גרין, דאָס קען מיינען אַז די פּערסיממאָן איז ריפּט אַוועק איידער די רעכט צייַט, און דעריבער האט נישט האָבן צייַט צו זאַמלען זונשייַן און די נייטיק וויטאַמינס.
ווי פֿאַר קאָנסיסטענסי, די בעריז זאָל זיין ווייך, אַ ביסל דזשעלי (אָבער נישט וואָטערי). אויב די יאַגדע איז פעסט - אַ פּערסיממאָן איז ומצייַטיק, וואָטערי - צייַטיק אָדער ריפּיטיד פאַרפרוירן.
עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז פּערסיממאָן איז איינער פון יענע בעריז אַז בישליימעס פאַרהאַלטן פראָסט. אין דעם פּראָצעס פון ייַז קאַלט, דער טעם פּראָפּערטיעס זענען נישט פאַרטראָגן בייַ אַלע, אָבער יבעריק טאַרטנאַס פאַרשווונדן. איר קענען פרירן עטלעכע פירות, און דעמאָלט, נאָך אַ ביסל חדשים, ביטע זיי מיט זיך און דיין ליב געהאט אָנעס.
פּערסיממאָן איז אַקטיוולי געניצט אין קוקינג. עס איז געניצט אין די צוגרייטונג פון פאַרשידן דיזערץ: ייַז קרעם, פּיעס, קייקס, און ניט נאָר.
עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס בנימצא אין פּערסיממאָנס. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן עס פֿאַר יענע וואס ליידן פון צוקערקרענק, ווי געזונט ווי מענטשן פּראָנע צו אַביסאַטי רעכט צו הויך בלוט צוקער לעוועלס.
פּערסיממאָן איז איינער פון די מערסט געשמאַק און געזונט בעריז וואָס זענען בנימצא צו אונדז אין דער קאַלט צייַט. ניצן עס קעסיידער, און איר וועט נישט זיין דערשראָקן פון אַוויטאַמינאָסיס, קעלט אָדער פלו.