מיט דער הילף פון וועדזשטאַבאַלז און פירות געוואקסן אויף געבוירן זעקס הונדערט קוואַדראַט מעטער, כּמעט קיין ווייטיק קענען זיין געהיילט. די הויפּט זאַך - צו וויסן וואָס מין פון גרינס אין וואָס אַילמענץ העלפט
פּאָטאַטאָעס
וואָס כילז:
• קאַלט און הוסט - ינאַליישאַן פון די פּאַרע בוילד פּאַטייטאָוז אין אַ מונדיר;
• הויט חולאתן (דערמאַטיטיס, עקזעמאַ, טראַפיק אַלסערז), ברענט - רוי פּאַטייטאָוז קראַשעד אויף אַ כאַבאַרניק זענען געווענדט צו די דאַמידזשד ערטער. אין קאַזמאַטאַלאַדזשי, פֿאַר אַ טרוקן אָדער פאַדינג הויט, נוצן מאַסקס געמאכט פון וואַרעם פּאַטייטאָוז, ויסגעשעפּט מיט קרעם אָדער זויער קרעם.
כּולל : וויטאַמינס א, ב, ב, ב, ר, C, ק, E, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, סאָדיום, מאַגניזיאַם, שוועבל, פאַספעראַס, טשלאָר, אייַזן, צינק, קופּער, מאַנגאַנעס, באָר, פּראָטעינס, קראָכמאַל, פּאַקטיק סאַבסטאַנסיז, אָרגאַניק, אַסאַדז, פּראָטעין, פאַץ, דייאַטערי פיברע.
Sensation . פּאָטאַטאָ טריץ כייפּערטענשאַן! ססיענטיסץ פון דעם אינסטיטוט פֿאַר פוד פאָרשונג (גרויס בריטאַן) דיסקאַווערד אין די קאַרטאָפל קאַקאַמינז - זעלטן סאַבסטאַנסיז וואָס העלפן מיט כייפּערטענשאַן. פריער עס איז געווען געגלויבט אַז די קאַקאַמינז זענען קאַנטיינד בלויז אין הערבס וואָס זענען געניצט אין כינעזיש מעדיצין.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס : יבערוואָג.
וגערקע
וואָס כילז:
• האַרץ קרענק, בלוט כלים, קידניז - אַ הויך צופרידן פון פּאַטאַסיאַם קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק, די באַזייַטיקונג פון וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף;
• טיירויד גלאַנד קרענק - קיוקאַמערז אַנטהאַלטן ייאַדיין אין אַ לייכט דיידעסטאַבאַל פאָרעם;
• לינגגערינג הוסט און טובערקולאָסיס - וגערקע זאַפט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק יפעקס.
כּולל : וויטאַמינס C, א, פּפּ, ב, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, סאָדיום,
אייַזן, סיליציום, שוועבל, ייאַדיין.
סענסאַטיאָן : גרייס ענינים! די גרעסטע סומע פון ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז איז קאַנטיינד אין ערד קיוקאַמערז, 5-7 סענטימעטער אין לענג.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס : עס איז וממיגלעך צו אַרייַננעמען קיוקאַמערז אין די דיעטע בעשאַס יגזאַסערביישאַנז פון פּעפּטיק געשוויר פון מאָגן און דואַדענום, אין אַקוטע און כראָניש ענטעריטיס און קאָליטיס, כראָניש נעפריטיס און פּיעלאָנעפריטיס, ניר דורכפאַל און וראָליטהיאַסיס.
עפּל
וואָס כילז:
• פלייש פיברע קאַנטיינד אין apples פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג, פּעקטין טריץ ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, און עפּל און טאַרטאַריק אַסאַדז בייַשטייַערן צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די טעטיקייט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
• אַטהעראָסקלעראָוסיס - apples רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט;
• פּראַטעקץ קעגן ראַק - אין די הויט פון apples כּולל אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנט קווערסעטין, וואָס צוזאַמען מיט וויטאַמין C ביינדז פֿרייַ ראַדאַקאַלז, און פּעקטין נוטראַלייזיז די ינקאַמינג שעדלעך סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף;
• וראָליטהיאַסיס, גאַוט, רומאַטיזאַם - apples האָבן אַ פּראַנאַונסט דייורעטיק ווירקונג;
• עפּל זאַפט סטרענגטאַנז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
כּולל : וויטאַמינס C ב, E, ה, פּפּ, קעראַטין, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום מאַגניזיאַם, סאָדיום, פאַספעראַס, אייַזן, קאָבאַלט, מאַנגגאַניז, קופּער, מאָליבדענום, ניקאַל, צינק, פּאַקטינס פון טאַננינס, אַנטיאַקסאַדאַנץ.
Sensation . Apples נידעריקער דער מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט! און אַזוי שטיצן צו דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס : זויער apples זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּאַטיענץ מיט פּעפּטיק געשוויר קרענק, גאַסטרייטאַס און פּאַנקרעאַטיק חולאתן.
קאַרראָץ
וואָס כילז:
• וויסואַל דיסאָרדערס;
• ינקריסאַז קעגנשטעל צו קאַטאַררהאַל חולאתן;
• פיטאָנסידעס אין קעראַץ זענען גרעסער ווי אין קנאָבל;
• ימפּרוווז די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם, לעבער און פּאַנקרעאַס.
כּולל : וויטאַמינס ב 1, בג, C, פּפּ און קעראַטין - פּראָוויטאַמין א, קאַלסיום, אייַזן, פּאַטאַסיאַם, קופּער, פאַספעראַס, ייאַדיין, קופּער, קאָבאַלט, מאַגניזיאַם, סיליציום און יקערדיק אָילס, אָילס, פלאַוואָנאָידס, קאַרבאָוכיידרייץ, שוגערז און פיברע.
קאַבבאַגע
וואָס כילז:
• גאַסטריק געשוויר - רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמין 0 כילז אַלט אַלסערז, קעגן וואָס אַפֿילו מאָדערן רפואות זענען קויכעס;
• גאַסטראָינטעסטאַנאַל חולאתן - די פיברע קאַנטיינד אין קרויט קלעאַנסעס די ינטעסטינז, פייץ מיט פאַרשטאָפּונג און סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון בייל;
• האַרץ קרענק - פּאַטאַסיאַם סאָלץ האָבן וווילטויק יפעקס אויף די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל;
• קאַץ, געשווילעכץ, ברוזאַז, ביטעס - קרויט בלעטער - אַן אַפישאַלי דערקענט אַנטיסעפּטיק.
כּולל : וויטאַמינס א, ב, ב 1, V, ק, פּאַטאַסיאַם, צינק, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעסע, קופּער, אייַזן, פאַספעראַס, קלאָרין, ייאַדיין, טהיאַמין, סעללולאָסע
Sensation . זויער קרויט ווינס אפילו פויגל פלו! פאָרשונג פון די סעאָול נאַשאַנאַל אוניווערסיטעט פאסטעכער אַ קימטי עקסטראַקט (אַ קאָרעיִש שיסל פון סאַוערקראַוט) פון פייגל ינפעקטאַד מיט די ייוואַן ינפלוענציע - אַ וואָך שפּעטער, רובֿ פון זיי געוויזן וואונדער פון אָפּזוך.