מאָראַל און פסיכאלאגישן אַטאַטודז אין סדר צו ופהערן אינטערעס אין אַרבעט

קאַריערע לייַדנשאַפט איז געווען ריפּלייסט דורך אַ אָנווער פון אינטערעס אין דער אַמאָל-באליבטע סיבה? לויט צו סטאַטיסטיק, 47% פון עמפּלוייז זענען זארגן וועגן דעם פּראָבלעם. מאָראַל און פסיכאלאגישן אַטאַטודז אין סדר צו ופהערן אינטערעס אין אַרבעט, דייַגע יעדער פון אונדז.

קומענדיק צו די אָפיס, איר פילן יריטיישאַן און יגזאָסטשאַן פון די זייער מאָרגן:

דו זאלסט נישט דרייען אויף דעם קאָמפּיוטער איידער איר איבערחזרן מענטאַלי דרייַ מאל מיט אַ זאָמביפיינג קול: "איך ליבע מיין אַרבעט"? נו, דעריבער, באַגריסן צו דעם קלוב. זינט די אָנהייב פון די ריסעשאַן, ער איז געווען פארשלאסן צו זיין פארשלאסן, אויף די פאַרקערט, סאַבסקריפּשאַנז טאָן נישט האָבן צייַט צו זיין געדרוקט, און די נומער פון ערטער אנגעהויבן צו זיין אנגעוויזן דורך אַ האָריזאָנטאַל נומער פון אַכט. יראָני איז כּמעט דער בלויז זאַך וואָס בלייבט פֿאַר יענע וואָס האָבן פייסט דעם סינדראָום פון פאַכמאַן בערנאַוט - אַ דערשיינונג אַז קענען קער אַוועק אַלע זיין לעבן. גיכער אָדער שפּעטער מיר זענען אַפּראָוטשינג די קאַנווענשאַנאַל מאַגינאָט ליניע, נאָך וואָס מיר מוזן טייל מיט די טרייסט זאָנע. און קיין פוילקייַט אָדער באַשיידנקייַט וועט נישט פאַרמייַדן איר פון סטעפּינג איבער די שורה. פשוט ווייַל עס איז פשוט אוממעגלעך צו זיין אין אַ שטאַט פון אומצופרידנקייט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ברענען אויס, אַ מענטש סאַפערז פון כראָניש מידקייַט און גאַנץ גלייַכגילט צו ארבעטן אַקטיוויטעטן. און פֿאַר די אָפּרוטעג שטאַרקייַט און ענטוזיאַזם זענען נישט געזונט. אבער די מערסט ווייטיקדיק זאַך אין דעם סיטואַציע איז אַ געפיל פון אייגן ינסאַלוואַנסי און די מורא אַז איר פאַרלירן דיין סקילז. שלעכט באַציונגען מיט באָססעס און חברים, רוטין אַרבעט, דער אַוועק פון קענטיק ענדערונגען פֿאַר אַ לאַנג צייַט - ינקריסינג סאַלעריז אָדער מאָווינג אַרויף די קאַריערע לייטער. אפילו אויב דער צייט זייַענדיק איר נאָר ברענט מיט ענטוזיאַזם פֿאַר דיין געשעפט, איר בלייַבן אין די אָפיס אין די אָוונט אָן אַבדזשעקשאַנז און אַרבעט פּערפּענדיקאַלי אויף וויקענדז, דאָס טוט נישט מיינען אַז עס וועט שטענדיק זיין ווי דאָס. די געפאַר ליגט אין דער בינע פון ​​דערגרייכן דעם ציל, ווען די קאַוואַטיד פּאָסטן פלאָנץ אויף דיין געשעפט קאָרט, און איר זיך זיצן אין אַ נייַ לעדער הויפּט שטול. פּלוצלינג פאַדינג בייַ ערשטער מיינט ווי ינאַקספּליסאַבאַל ווי פּיט פירעס, אָבער עס געשווינד אנפאלן באוווסטזיין און באַלד הייבט צו זיין דערקענט ווי אַ פאַקט. די צרה איז אַז אין די ספּרינט ראַסע אויף די וועג צו דערגרייכן די געוואלט שטעלע, אַרבעט קענען זיין אַ מעדיצין - ערשטער צו ווערן אַדיקטיוו, דעמאָלט צו פאָדערן אַ געוואקסן אין די דאָזע, און שפּעטער פשוט צו האַלטן ברענגען די געוויינטלעך געוווינהייטן זשומען. אָבער טאָן ניט גלויבן אַז פאַכמאַן ברעאַקאָוט איז די לעסאָף פון געזונט-טייד צו דיין ווערקפּלייס און פּלאַן.

פונדרויסנדיק סיבות פֿאַר "פירינג אַ פייַער" קענען זיין אַ פּלאַץ:

אַרבעט זאָל נישט ווערן דער צענטער פון שווער אינטערעסן, אַקליפּסינג די מנוחה פון די וועלט פון מענטשן. דעם סינדראָום איז אויך אַפעקטאַד דורך "פליערס", טשאַנגינג די באַלעבאָס יעדער יאָר אין דער ערשטער וואונדער פון סטאַגניישאַן. דזשאַמפּינג פון איין אָפיס צו אנדערן ווי סקוויררעלס פון צווייַג צו צווייַג, זיי פּלוצלינג פאַרשטיין אַז, טראָץ די קעסיידערדיק פאָרן פון זוכן און געטינג געניצט צו אַ נייַ אָרט, זייער מאָוטאַוויישאַן יוואַפּערייץ. אין דער ערשטער סטאַדיאָן פון ברענען, אַ מענטש איז גענייגט צו פרעגן זיך פילאָסאָפיקאַל פראגעס: וואָס איז די טייַטש פון מיין אַרבעט אויף אַ גלאבאלע וואָג, איז עס בעסער פון די וועלט און טשאַנגינג מיין פּערזענלעכקייט פֿאַר די בעסער? דער צייט ווען דער אַרבעטער איז מיד פון רעפלעקטיאָנס אויף דער טעמע "ווער בין איך און וווּ איך גיי", די רגע פאַסע קומט - דיטאַטשמאַנט. האָבן איר אלץ פּעלץ אין די מיטן פון אַ פאַרנומען וואַרשטאַט אַז איר ויסקומען צו זיין וואַטשינג אַלע דעם פון די זייַט? דאס זענען וואונדער פון אַ ימפּענדינג "אָוווערכיטינג". די דריט בינע איז לעוועלינג און סיניסיזאַם. די פונט פון קיין צוריקקער, פון וואָס עס איז ניט מער מעגלעך צו געפינען דעם צוריקקער וועג: קריטיק פון די אויטאריטעטן, קאָסטיק רימאַרקס וועגן חברים און סאַבווערסיוו אַקטיוויטעטן מיט רעספּעקט צו מאַנשאַפֿט גייסט. אַלע דעם אין די סוף אַזוי פּויזאַנז די לעבן פון די "הער פּראָקוראָר" זיך, אַז קיין מעגלעך פּראַפּאָוזאַלז פון דער באַלעבאָס וועט קענען צו האַלטן אים אין פּלאַץ. אבער וואָס טאָן מיר צעשטערן אונדזער קאַריערע מיט אונדזער אייגן הענט?

לויט עקספּערץ, איינער פון די סיבות פֿאַר די ומגליק איז די דיסקרעפּאַנסי צווישן די פּרינציפּן פון אַרבעט און פּערזענלעך אַטאַטודז פון דעם מענטש. די מער דעם קאַזאַם - די העכער די ריזיקירן פון "ברענען אויס". אין פאַקט, עס טוט נישט ענין וואָס כאַפּאַנז אַבדזשעקטיוולי אין אייער אַרבעט - איר זאָל סאַבדזשעקטיוולי פילן אַז איר זענט גראָוינג און דעוועלאָפּינג. אַנדערש, פּראָבלעמס אָנהייבן. פּלוס, צו אַלע פון ​​אונדז, אפילו די וואס זאָגן אַז זיי אַרבעטן אויסשליסלעך פֿאַר די צוליב פון געלט, עס איז זייער וויכטיק צו פילן די וויכטיקייט פון זייער אַרבעט און זייַן שייכות מיט פּערזענלעך אַנטוויקלונג. דעם איז אַ טיף דאַרפֿן, ריקוויירינג קאַמפּאַלסערי צופֿרידנקייט. עס קען זיין געזאגט אַז די נאַטור זיך אין מענטש האט אַ פאַרלאַנג צו פאַרשטיין זייַן בילאָנגינג צו עפּעס גרעסער, באַטייַטיק - עס ינספּיירז און גיט שטאַרקייַט. און אויב די אַרבעט טאַסקס בעעמעס ויסקומען נאַריש און אויבנאויפיקער, דעמאָלט קיין ענין ווי פיל איר פאַרשטעלונג דיין שטעלונג צו וואָס איז געשעעניש, עס וועט נאָך זיין אַ געפיל ין ין אַז די מי טוט נישט קאָסטן די פּעמפּיקל לאָך. דעריבער, ניט גלויביק באמת וואָס אַ מענטש טוט, ער וועט נישט קענען צו טאָן דעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט. נאָך אַלע, אַ קאַריערע, ווי געזונט ווי אַ שייכות, ימפּרוווד קעסיידערדיק עמאָציאָנעל ינוועסטמאַנץ, דעדיקאַציע און דער פאַרלאַנג צו באַקענען עפּעס נייַ אין די רוטין.

ווינט פון טוישן

אין אַ ידעאַל וועלט (מער דווקא, אין דער פאַקט פון גרויס מערב קאָרפּאָריישאַנז) זאָרג וועגן פּראַזערווינג, אויב נישט פאַלן אין ליבע, די לויאַלטי אָנגעשטעלטער צו זיין פירמע און אַקטיוויטעטן איז די אַרבעט פון די באַלעבאָס. פֿאַר בייַשפּיל, אין Google, ווי טייל פון די מאָוטאַוויישאַן פּראָגראַם, די "צוואנציק פּראָצענט" הערשן אַרבעט - עמפּלוייז קענען פאַרברענגען פּונקט ווי פיל צייַט אויף זייער אייגן (אַחוץ פֿאַר אַ לאָנטש ברעכן), ניצן אַלע די פירמע 'ס רעסורסן אויב געוואלט. מאָוטאַוויישאַן מגילה אַרייַננעמען די אַנטוויקלונג פון די קאָפּ פון קליין צילן פֿאַר סאַבאָרדאַנייץ, אויף די דערגרייה פון וואָס זיי זענען געגעבן פּרייזאַז אָדער אָרגאַניזירן אַ רעגנבויגן פּאַרטיי. דער טראָפּ דאָ איז ניט אַזוי פיל אויף די אַרבעט געטאן, אָבער אויף די פאַקט אַז אַ מענטש פילז אַז עס איז וויכטיק פֿאַר די פעסט און זייַן אַקטיוויטעטן זענען ינקעראַדזשד. די מערסט עפעקטיוו פּראָפילאַקסאַז פון פאַכמאַן ברעאַקאָוט איז די סאַבבאַטאַליש (ענגליש סאַבבאַטיק) - אַ אַקאַדעמיק וואַקאַציע פון ​​אַ יאָר ס געדויער מיט פּרעזערוויישאַן פון די ווערקפּלייס וואָס מאל באַצאָלט. ווי אַ הערשן, עס איז צוגעשטעלט צו עמפּלוייז וואס האָבן געארבעט אין דער אָרגאַניזאַציע פֿאַר מער ווי פינף יאר. אייראפעער און אמעריקאנער נעמען אַ סאַבבישאַנאַל פּרובירן צו פאַרברענגען עס אויף רייזע אָדער צו מאַך פֿאַר די גאנצע צייַט צו אן אנדער לאַנד. איינער קענען נאָר ימאַדזשאַן ווי פיל דעם דערפאַרונג קענען ריטשאַרדזש ענערגיע און מאַכן עס קוקן אין אַרבעט פון אַ אַנדערש ווינקל! צום באַדויערן, אין אוקריינא, עס איז נאָר צו חלום פון ימפּלאַמענטינג דעם פיר. און דערווייל פון די פאַקט אַז די ישועה פון דערטרינקען מענטשן נאָך בלייבט די ווערק פון די דראַונינג זיך, צו זיין ריבאָרן פון די אש, אויב איר זענט "פארברענט", וועט האָבן צו טאָן עס זיך. עססענטיאַל הילף אין דעם פּראָצעס קענען זיין פארשטאנען דורך די פאַקט אַז פאַכמאַן בערנאַוט איז אַ סיגנאַל אַז אַ מענטש איז צייַטיק פֿאַר ענדערונג. די ברעכן צינגל טריגערז אַ דילייד-קאַמף באָמבע אין דעם מאָמענט ווען מיר האַלטן געזען די ווייַטער (לאָזן אַפֿילו אַפּפּראָקסימאַטע) באַוועגונג וועקטאָר און אָנהייבן צו לעבן דורך ינערשאַ. א קלאָר זעאונג פון דער צוקונפֿט און די אַוויילאַבילאַטי פון ספּעציפיש צילן אקטן אויף די "ווירוס" ווי אַ דיסינפעקטאָר. אַז ס נאָר צו אָבסערווירן די קריסטאַל היגיענע פון ​​טראכטן, איר דאַרפֿן צו מאַכן גרויס השתדלות צו טייַנען אַ וואָג צווישן קאַריערע און פּריוואַט לעבן. אַרבעט גאַנץ אַננאָוטיסט ווערט דער צענטער פון ערלעכקייט פון אינטערעסן, אַקליפּסינג די רעשט פון די וועלט. מער דווקא, נעראָודינג עס אַראָפּ צו די גרייס פון דעם אָפיס. און פאַכמאַן בערנאַוט - נאָר די רעכט רופן, פאַך צו וועקן אַרויף און אָנהייב אַקטינג; ינפאָרמינג אַז עס איז געווען אַ קרום. דעקריפּטינג דעם אָנזאָג, איר קענען גלייַך די געשעענישן אין דער ריכטונג ריכטונג. און אויב עס מיינט צו איר אַז איר זענט סטאַק אין איין אָרט, עס איז נוצלעך צו געדענקען אַז סטאָפּפּינג איז אויך טייל פון די וועג.

ווי צו צוריקקומען די ערשטע פערוואָר

קוקן פֿאַר פּראָס

ווי איר וויסן, די מערסט פּיינלאַס וועג צו טוישן די סיטואַציע איז צו טוישן דיין שטעלונג צו אים. אויב איר זענט אין די סטיפּאַסט שפּיץ פון פאַכמאַן בערנאַו אָדער איר האָבן קיינמאָל פאַסט עס - באַקומען אין די מידע פון ​​סעלאַברייטינג די positive אַספּעקץ פון דיין אַרבעט. פֿאַר בייַשפּיל, פאַרזיכערונג, באַקוועם אָרט פון די אָפיס, רעגולער געצאָלט פּיימאַנץ, אַנלימאַטאַד אינטערנעט אַקסעס, פּאַרקינג און אַפֿילו אַ אָנגענעם מאַנשאַפֿט. גלויבן מיר, רובֿ טאָן ניט האָבן דאָס! פאָקוס אויף וואָס איר זענט מאַזלדיק.

מאַכן צייַט פֿאַר זיך

אַרבעט קענען ניט אָדער, לפּחות, זאָל ניט זיין די הויפּט קויל פון לעבן. און אויב דאָס כאַפּאַנז, עס איז אַ ווייאַליישאַן פון די וואָג, וואָס ינעוואַטאַבלי פירט צו ברענען. אין סדר צו אומקערן אין אַ מענטש וואס, ווען זיצט אין אַ ינפאָרמאַל אַטמאָספער מיד נאָך זיין נאָמען, רופט אַ פּאָזיציע, דיווערסאַפיי פרייַע צייַט ווי פיל ווי מעגלעך.

צייכן אַרויף פֿאַר קאָרסאַז

דער בעסטער פאַרהיטונג פון ברעאַקאָוט - אַ צושטאַנד אין וואָס עס מיינט אַז איר זענען דאַמידזשד צו אַ מאַנאַטאַנאַס נודנע טעטיקייט - איז צו גיין צו שולע. עס טוט נישט ענין וואָס - אַ נייַ שפּראַך, טאַנצן, צייכענונג. די הויפּט זאַך איז אַז דער לערנען פּראָצעס העלפט צו פילן די ווערסאַטילאַטי פון דער וועלט, ספּעציעל ווען איר האָט דערגרייכט די געפיל אַז דיין לעבן איז באגרענעצט בלויז דורך אַרבעט.

מאַכן אַ פּלאַן

טראַכטן וועגן וואָס איר ווילט - ניט נאָר אין דיין קאַריערע, אָבער אין לעבן אין אַלגעמיין. ווי און ווו טאָן איר זען זיך אין 10 יאר? און אין 5? אַזאַ סיבה וועט העלפן צו פֿאַרשטיין אין וואָס ריכטונג צו מאַך און וואָס ענדערונגען צו אָנהייבן צו דערגרייכן דעם געוואלט לייפסטייל.